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• 發布時間：2022-08-05 08:55
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【概要描述】松子食性溫,味甘。歸肝經、肺經、大腸經。具有補氣益血,潤肺止咳,潤腸止渴,溫中熄風之功效。 1.預防心血管病:據研究,松子含大量的油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸以及多種微量元素等成分,具有降低血脂的作用。 它還能改善小動脈血管的彈性,調節毛細血管擴張和收縮。故對防治高脂血癥、動脈粥樣硬化和冠心病等均有益處。 2.健腦益智:由于松子中的脂肪多為油酸、亞油酸和亞麻油酸等,也是腦髓和神經組織的主要成分。因此,食松子能為大腦及神經組織提供原料,促進兒童生長發育和改善大腦功能。 3.潤腸通便:松子含脂肪63.6%,且主要為油酸脂和亞油酸脂,具有潤滑腸通,促進大便排泄功能尤其無一般瀉藥所帶來的副作用。 4.養顏美容:由于松子中富含油脂和其他多種營養物質,具有滋陰養血,潤膚細膩,黑澤毛發之功效。